자스민차 효능

 

 

요즘은 건강을 위해 카페에서 커피나 당류가 많이 포함된 음료 대신에

허브차를 찾는 분들이 많으실 텐데요

많은 허브티 종류 중에서도 매혹적인 향기의 자스민티는 그 특유의 향기 때문에

선호하는 사람도, 비선호하는 사람도 있지만

재스민차의 효능에 대해 알고 마시게 된다면 더 좋을 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

기분 전환에 좋다 : 명나라 때부터 중국 황제들이 좋아하고 즐겨 마셨다고 하는 자스민의 향기는

심리적으로 긴장을 완화시켜 주고 부드러운 무드를 만들어 휴식을 즐기기에 적합한 차입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

혈관과 혈압 관리에 좋다 : 차에 포함된 성분 중 카테킨이라는 성분은 혈관 내 콜레스테롤과 활성산소를 없애 혈관을 깨끗하게 해 주고 일정한 혈압을 유지시켜주어 혈압을 개선시킵니다. 

또한 노폐물의 배출을 돕고 지방 축적을 막아줘서 다이어트와 몸매 관리에도 좋은 것은 널리 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

피부 관리에 좋다 : 피부 탄력에 도움을 주며 살균 작용이 있어 피부염을 예방하고 보다 깨끗한 피부를 유지하는데도 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성에게 좋다 : 자스민 차는 몸을 따뜻하게 하여 몸이 찬 여성분들의 냉증을 개선하고 생리통을 완화시키는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우울증에 좋다 : 섬세하고 편안한 느낌의 향기가 나는 자스민 차는 

신경불안이나 우울감, 초조감 등을 개선시키고

감정을 고무시켜 무력감으로부터 벗어나는 것을 돕습니다.

또한 분위기를 부드럽고 로맨틱에 하며 일상에 활력을 불러일으키는 효과가 있습니다.

이것은 남녀 관계를 개선하는 데도 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 같이 야외 활동을 줄이고 모든 것이 비대면으로 이루어지는 환경 속에서

활력을 높이기 위해 자스민차를 마시며 휴식을 갖는 것도 하나의 기분전환이 될 수 있을 것입니다.